有關靜坐

星期天參加了由天帝教舉辦的「自然養生靜坐」。當初因為好友秉鈞的邀約在四月份時去中樂街的初院參加初階的「靜心靜坐」，就喜歡了天帝教的靜坐，在五年前就想學習靜坐，這之間也參與了一些宗教、非宗教的靜坐研習，甚至看南大師懷瑾寫的《靜坐修道與長生不老》，我真是有點自不量力，完全看不懂。

從早上08：20報到到下午16：40結束，一天下來在課程架構上，我喜歡上這個課程的點點滴滴。

六合一自然養生法包含自然飲食養生法、動功養生法、心靈養生法、天人親和養生法、能量養生法及靜坐養生法等六種修持法門，六合一的「一」是完整、百分之百的意思，也就是透過這六種養生法的日常修持，在動靜相輔、性命雙修中，超越現有障蔽、突破個人侷限，從精神世界(天)與物質世界(地)汲取高等能量，在自然的生化中，使身心靈從對立走向調和、從矛盾走向合一，達到改善體質、變化氣質、淨化靈質的目的，圓滿我們身心靈的健康。

看到「能量養生法」剛好跟最近在看的《量子物理與宇宙法則》裡面談到「能量」，正在思索如何圓滿這一塊，沒想到十天後，讓我在天帝教的六合一自然養生法裡面看到曙光。

下課完後，前往蓮潭會館預備跟夥伴碰面，卻因為兩件事同時發生，讓我的情緒波動，直接當眾發飆。

直到隔了超過24小時，心中這股波動才平靜下來。看來「能量」這個功課我需要好好學習。